Dica de filme: Juntos Pelo Acaso

     

     Oi amores, acho que todo mundo gosta de assistir filmes, né?! Então, eu adoro e principalmente os de romance ou comédia romântica, não é que eu não goste dos outros gêneros até assisto de tudo, mas os que eu morro de paixão são os românticos! Hoje trouxe para vocês um que já assisti e assistiria várias outras vezes, Juntos Pelo Acaso.

                                                          Juntos Pelo Acaso

Ano: 2010

Duração: 114min

Gênero: Comédia Romântica

Sinopse: " Holly (Katherine Heigl) é uma banqueteira de sucesso e Messer (Josh Duhamel) é um promissor coordenador de esportes. Após um primeiro encontro desastroso, a única coisa que compartilham é a antipatia que têm um pelo outro e o amor pela afilhada Sophie. Quando, de repente, se tornam a única família de Sophie, Holly e Messer vêem-se obrigados a colocar suas diferenças de lado. Tentando equilibrar suas ambições profissionais e eventos sociais concorrentes, eles terão que encontrar sentimentos em comum para conseguir viver sob o mesmo teto..Josh Lucas, Christina Hendricks, Hayes MacArthur e Jean Smart co-estrelam esta comédia romântica e dirigida por Greg Berlanti."

     É super divertido, imaginem duas pessoas se odiando e tendo que morar na mesma casa e ainda cuidando de uma criança, isso tudo para satisfazer a vontade de um casal que era amigo dos dois ai da foto rs... Casal que morro num acidente fatal e deixou a eles a missão de cuidar da filha Sophie. Pais de primeira viagem e um casal por 'acidente' digamos assim, eles passam por mals bocados até que percebem que se gostam e um não pode viver sem o outro. Ah, não quero contar mais, porque se não perde a emoção e vão saber de tudo só de ler aqui rs. Então, alguém já assistiu? Se sim me digam o que acharam e se recomendariam.. e quem nunca corre e assiste para compartilhar aqui. Beijuxx !!

Sobremesa delícia de banana

     Genteeee, hoje vim passar para vocês uma receitinha que aprendi é super gostosa e fácil, que eu chamo de sobremesa delícia de banana rs (eu que inventei), mas podem chamar do que quiserem. Ah, não sei se já contei para vocês que de vez em quando eu me arrisco na cozinha e olha nunca reclamaram aqui rsrs.. Vamos deixar de papo furado e ir logo a receita.

Você precisará de:

Creme:

1 lata de leite condensado

1 a mesma medida de leite (comum)

2 colheres de sopa de amido de milho

3 gemas

Doce:

8 bananas

1/2 xícara de água

1 xícara de açúcar

Em cima do creme:

3 claras

3 colheres de sopa de açúcar

Preparo:

Primeiro prepare o doce assim:

Pique as bananas em rodelas e reserve.

Leve o açúcar até caramelizar ao fogo e depois adicione a água, deixe o açúcar derreter, então adicione as bananas deixe cozinhar alguns minutos, mas não deixe que as bananas desmanchem e coloque no recipiente que você fará a sobremesa, novamente reserve.

O creme:

Junte o leite condensado, a mesma medida de leite misturada com o amido de milho e logo em seguida as clara, ah, reserve as claras pois elas poderão ser usadas no que será feito para colocar em cima do doce, deixe engrossar logo após coloque por cima doce que estava reservado.
Por último bata as 3 claras e as 3 colheres de açúcar (se preferir pode ser na batedeira) e coloque por cima do creme, cobrindo todo o creme, fica tipo um suspiro, então leve ao forno por uns 15 min (até corar) e eu deixei gelar depois, mas pode ser servido quente/morno também.

     É isso amores, fácil, né?!  rs.. apesar de ter três etapas é muito simples basta segui-las. Uma dica: quem quiser pode substituir a banana por outra fruta é so fazer o mesmo procedimento, é muito delícia façam e me digam se aprovaram e qualquer dúvida só me perguntar. Vamos para cozinha, beijinhos :)

Protegendo a pele desse sol

     Verão a melhor estação do ano (eu acho rs) é também a estação mais quente que pede praia, piscina, diversão e claro muito sol, afinal quem não quer ter 'aquele' bronzeado. Nós sabemos que a luz do sol além de nos dar o bronzeado, por conter vitamina D* e ajudar a fortalecer os ossos é importante para toda a vida na Terra. No entanto quando a exposição ao sol é feita de forma exagerada/incorreta e prolongada os danos podem ser graves. O câncer de pele pode ser uma das consequências, o que mostra que a proteção é a melhor forma de evitar tais danos e ainda evitar maiores problemas ao corpo.
    Saber se proteger do sol é uma questão de saúde e também de beleza e todos necessitam deste cuidado não importa idade ou cor da pele, então segue algumas dicas para vocês de como proteger a pele da radiação solar, calor e umidade.

Protetor Solar

     Quem não conhece o bom e velho protetor solar serve para bloquear parte da radiação solar, raios UVA e UVB que atingem a pele. Estes podem ser responsáveis pelo câncer de pele, envelhecimento precoce, queimaduras e manchas na pele. Então lembrem-se bem de checar o estoque de protetor solar e quanto maior o nível (10,20,30,40,50,60,etc) melhor e maior a proteção. 

     E aplique em todas as áreas que ficam expostas ao sol, espalhando para cobrir a pele, esta dica é importante para evitar manchas e claro obter a devida proteção. 

Óculos Escuro

     A pálpebra apresenta uma pele bem fina que a torna um alvo mais fácil para o câncer de pele, por isso é importante a utilização do óculos escuro que serve para prevenir da doença. É importante checar se as lentes possuem proteção contra raios UVA e UVB.

Chapéus e Bonés

     Aposte também nos chapéus e bonés e uma dica os de abas largas protegem melhor o rosto da incidência dos raios UV. As pessoas calvas devem te-los como aliados, pois "a incidência de lesões pré-cancerígenas no couro cabeludo dos calvos é maior do que nas pessoas que tem cabelo" afirmação de um dermatologista. 

Água

     Beba MUITAAAA água, o consumo de água é fundamental para nosso organismo e além de hidratar fornece oxigênio e nutrientes essenciais para todas as células, isto através do sangue, a água ajuda a retirar subprodutos tóxicos do metabolismo, regula a temperatura corporal, regula cansaço, mantém os níveis de energia, lubrifica os músculos e protege o organismo do envelhecimento.

     Não é só quando estamos com sede que estamos desidratados, no verão como estamos expostos as altas temperaturas hidratar-se é fundamental para a saúde. Então em tempo seco e quente o consumo de líquido, principalmente água deve aumentar, sempre ouvimos falar que o consumo mínimo de água deve ser 2 litros por dia. Ah, só uma dica, uma pessoa que está hidratada apresenta a urina na cor amarelo-claro, assim quando está mais escura quer dizer a urina está com pouco líquido devido a desidratação.

Evite a Umidade

     No verão os fungos causadores de micoses (infecções que provocam coceiras e manchas brancas/vermelhas) tem as condições ideais para se reproduzir, manter o corpo seco previne tal situação; procure secar-se bem após o banho, evite ficar muito tempo com roupas molhadas, utilizar roupas que facilitam a transpiração.

Hidratar

     O sol pode ressecar a pele e ainda queimar, o uso de hidratante é indispensável ainda mais depois da exposição ao sol. O creme deve ser usado depois do banho de sol, antes não, pois ele abre algumas células da pele isso propiciaria a entrada de raios solares.

Boa Alimentação

     Uma boa alimentação sendo esta balanceada, rica em nutrientes com ação fotoprotetora e antioxidante, isto fortalece o sistema de defesa das células, como radicais livres gerados pelo sol e a inflamação da pele. Alimentos como cenoura, abóbora, laranja, espinafre, brócolis são rico em betacaroteno, que tem ação antioxidante, previne o envelhecimento celular precoce, estimula a produção de melanina que ajuda a manter o bronzeado e protege a pele contra raios solares.

Escolha horários para se expor ao sol

     Devemos tomar alguns cuidados para chegar no tão sonhado bronzeado, como o horário de se expor ao sol, e os horários mais indicados são aqueles que o sol está mais fraco antes das 10 da manhã e depois das 3 da tarde, mesmo seguindo estes horários todos os outros cuidados continuam sendo indispensáveis.

vitamina D* - serve para:

• facilitar a absorção do cálcio e do fósforo no organismo;
• fortalecer os ossos e dentes tornando-os mais saudáveis;
• aumentar a força muscular;
• diminuir o risco de diabetes tipo 1;
• melhorar o equilíbrio e
• ajudar a emagrecer.

     Espero que tenham gostado do post, são dicas que estamos cansados de ouvir/saber, mas se é para nosso bem valem apena lembra-las, pois são muito importantes. Então gente, vamos nos cuidar afinal não custa nada, melhor cuidar agora para não ter problemas que podem ser sérios mais tarde, assim todos teremos um 'bom' verão apesar do calor incessante. beijinhos no coração e quero saber se gostaram e acrescentariam mais alguma coisa. Lembrando que só citei os cuidados mais importantes , cuidados que sempre somos orientados a tomar! ;)

Coisas que você não deve fazer na academia.

       Amores, tudo bem com vocês?!  Espero que sim. Esse post é sobre um local que eu adoro estar, a academia, serve principalmente, mas não somente, para os iniciantes (o post). Como eu já disse antes adoro treinar e levo muito a sério, é uma pena que nem todos levam tão a sério assim e acabam atrapalhando quem realmente gosta de estar na academia. Não é por que a academia é um lugar de descontração, que devemos achar que estamos em casa.

* Mexer no celular ao invés de fazer o exercício: 

Depois que inventaram facebook, whattsapp, instagram e para completar o tal do wi fi fica difícil treinar numa boa, porque sentam no aparelho não para execução do exercício mas para bater papo, enviar msg, etc.. Ninguém merece isso, né gente?!

* Deixar o aparelho encharcado de suor:

Seria muito se todos lembrassem de limpar o aparelho após execução, ainda mais nesse calor, ninguém é obrigado a limpar ou deitar/sentar no suor do outro.

* Pedir para revezar se você vai mudar tudo no aparelho:

Não custa nada mudar o execício ou esperar sua vez, pois é muito chato quando mudam e ainda não colocam novamente no lugar.

* Sentar no aparelho e ficar conversando:

Se você quer bater-papo melhor procurar outro lugar, coisa mais desagradável tem gente querendo usar o parelho e a pessoa ficar de conversinha paralela.

* Passar na frente enquanto o outro executa o exercício:

Gente, é bom olhar por onde se anda para não atrapalhar quem está treinando, imagina ter que parar para todo mundo passar...

* Monopolizar o aparelho:

Se for para treinar descansando 30 min no intervalo de cada série melhor ficar em casa, que não gasta dinheiro a toa e nem atrapalha outras pessoas

* Esquecer de passar o desodorante:

Gente me desculpem pela expressão mas é verdade, tem gente que esquece de passar o desodorante e quem sofre as consequências é quem está na academia.

* Parar na frente do espelho em quanto alguém está treinando focado no exercício:

Por mais que você também vá fazer algum exercício que precise do espelho não se deve deve parar na frente do outro, o espelho não vai sair correndo, então você pode esperar este terminar a série ou o exercício.

* Pegar o peso do outro ou ocupar o aparelho só por que está lá sozinho:

Eis que existe o ditado quem tem boca vai à Roma, é só perguntar coisa que não custa, a outra pessoa pode ter ido tomar uma água ou pode estar ali descansando. Porém existe uma exceção; a pessoa tá lá parada batendo maior papo, ai o azar é dela, né!

* Carregar máquinas com anilhas grandes e não retirar:

Se você colocou, você pode retirar, porque ninguém é obrigado a retirar peso para outra pessoa, seja anilhas grandes ou pequenas. Não aguento essa mulherada fresca que vão para academia e dizem não pode 'pegar' peso, só para não retirar as anilhas, os homens então... enchem o aparelho de peso e saem, retirar eles nem lembram.

* Pedir ajuda ao instrutor para realizar todos os exercícios:

O instrutor não tá ali para bancar o personal de ninguém, sua função é orientar e dar toques de como realizar os exercícios e para todos na academia, tem gente que esquece disso.

* Ficar secando a mulherada:
Como tem homem ridículo, parece que nunca viu mulher, tudo bem que tem algumas que pedem por isso, mas venhamos e convenhamos homens dá para ser mais discreto, né! Porque olhar todo mundo olha...

* Deixar coisas/objetos nos aparelhos:
Vale lembrar que os aparelhos da academia não são cabides, tem gente que leva toalha, garrafa, etc.. e por onde passa deixa, ninguém merece !!

* Não revezar aparelhos:
Se quer aparelhos só para você é só montar um academia em casa, acho que desde que não te atrapalhe não custa nada revezar, ainda mais se a academia estiver cheia e você for fazer mais de um execício no determinado aparelho, isso vale muito para os homens!

* Ensinar se você não entende de nada ou não é um profissional de ed. física:
Tem gente que mal começou a treinar e quer achar que sabe de tudo ou tem gente que dar opinião em tudo que o outro faz, para ensinar já tem os instrutores.

Bom gente, não sei se foi um post ou um desabafo, porque tem muita coisa que eu gostaria de 'gritar' na academia onde eu treino  rsrs... Mas e vocês já presenciaram ou presenciam alguma dessas situações ?! Me contem nos comentários. Beijos para vocês e comentem rs :)

Mensagem para começar bem o dia!

     As pessoas esperam toda semana pela sexta,
     todo ano pelo verão, toda a vida por felicidade.
     Faça diferente: transforme todos os dias por sextas-feiras,
     aproveite as quatro estações
     e não espere a vida passar para ser feliz.


     Booom dia !!

Resenha: Shampoo Salon Opus VIOLET

    Olá amores!
  A resenha de hoje é sobre o shampoo Salon Opus VIOLET.
  Faz tempo que uso meu cabelo com luzes e para quanto mais claro, melhor rs, mas sabemos que esse tipo de química requer cuidados redobrados com as madeixas, pois danificam demais, porém é possível ter um cabelo e com luzes. E com tempo as luzes vão perdendo pigmentação, vão perdendo a cor e passando para um tom amarelado, para isso não aconteça nos salões sempre indicam o shampoo roxo, nunca havia utilizado, mas dessa vez resolvi e sai em busca de um e encontrei esse da Salon Opus.

 A finalidade é suavizar e neutralizar os tons amarelados, realçando a cor dos cabelos loiros, tingidos, descoloridos, com mechas ou grisalhos. Sua formulação suave sem sal não agride os fios podendo ser utilizada sempre que necessário para manter ou alcançar a cor desejada, que proporciona hidratação, devolvendo brilho e maciez aos cabelos.

 O produto é muito bom e está cumprindo o prometido. Realmente desamarela e deixa os fios bem clarinhos, resseca um pouquinho como já era de se esperar, mas nada que uma boa máscara de hidratação não resolva.
 O shampoo é bem pigmentado e o cheiro é uma delícia que fica por um bom tempo no cabelo. Este possui um fundo transparente, mas é bem violeta. Durante a utilização devemos deixa-lo agir por 5 min e se preferir pode repetir a aplicação, vale lembrar que devemos enxaguar bem os cabelos.

  Ah, não existe apenas o shampoo da linha, mas também o condicionador, creme de pentear e máscara de hidratação. Eu optei por adquirir apenas o shampoo porque eu nunca havia usado cremes nesse tom violeta e também queria testar para saber se cumpria com que dizia o rótulo.

 Mas meninas apesar de não estar utilizando a linha completa eu super indico, pois se o shampoo é bom utilizando o restante da linha o resultado deve ser melhor ainda, né! Além de ser fácil de se encontrar farmácias, supermercados ou perfumarias.
 É isso lindas, vamos usar porque vale a pena e se alguém já usou shampoo ou linha completa diga nos comentários o que achou! Beijinhos

Nail de final de ano

   Olhem meninas que lindas ficaram minhas unhas de final de ano, quus colorido mas com um toque de branco para combinar ainda mais com meu vestido. Gostaram?! Quero saber se fariam também. Beijos